Nasze społeczeństwo nie należy do najzdrowszych na świecie. Wynika to z wielu lat zaniedbań na polu rozwoju zamiłowania Polaków do ćwiczeń fizycznych. Pokutuje to na wszystkich pokoleniach. Powoli jednak sytuacja zmienia się. Nasi rodacy wychodzą z zadymionych pomieszczeń i zaczynają się ruszać.

Nie jest tajemnicą, że poprzedni system pozostawił nam po sobie kilka nieprzyjemnych naszłości, które ciężko wyplenić z naszej świadomości. Jedną z nich jest fakt, że ćwiczenia fizyczne traktowało się po macoszemu. Niesłusznie. Fizyczna kondycja obywateli powinna być dla państwa kwestią podstawową, ponieważ prowadzi ona do wyższej efektywności pracy oraz większego zadowolenia z życia. Jednakże nie wszystko stracone. Już w tej chwili obserwuje się wzmożoną ilość wyszukiwania fraz takich jak „aerobik poznań”, „aerobik wrocław”, czy „ćwiczenia warszawa”. Dlatego też pamiętajmy o fakcie, że nie każdy unika ćwiczeń fizycznych, które świetnie wpływają na zdrowie i samopoczucie. Tak samo jak oglądanie meczu w telewizji nie jest tym samym co prawdziwa gra w piłkę, a granie w gry samochodowe nie do końca jest uczestniczeniem w rajdzie, tak czytanie o ćwiczeniach nie jest tym samym co same ćwiczenia. Dlatego ruszmy się i popracujmy nad naszą kondycją!