Nie podlega dyskusji fakt, że odpowiednio zaprojektowana i zbudowana grota solna to zdrowa grota. Jej oddziaływanie lecznicze na ludzki organizm jest wszechstronne i podparte licznymi badaniami. Ale nie można zapominać, że choć wprawdzie tylko w bardzo nielicznych przypadkach i w zasadzie stanowiących wyjątki, to jednak istnieją pewne przeciwwskazania dla wizyty w grocie solnej. Chodzić tu będzie przede wszystkim o ludzi cierpiących na nadczynność tarczycy ze względu na znaczne stężenie jodu, jakie panuje wewnątrz. Innym przeciwwskazaniem jest klaustrofobia.

Ten rodzaj fobii nie jest szczególnie często występującym lękiem u ludzi, jednakże pamiętać należy, iż ktoś, kto na nią cierpi nie powinien się znaleźć w środku groty solnej, jako przestrzeni zamkniętej i stosunkowo niewielkiej. Seans w niej nie jest także wskazany w przypadku osób cierpiących na gruźlicę, a w każdym razie nie powinien jej odwiedzać chory na gruźlicę bez zasięgnięcia uprzedniej opinii właściwego lekarza. Jak podkreślono wcześniej, przeciwwskazań by odwiedzić grotę solną nie jest wiele. Oprócz tych wyżej wymienionych należy wspomnieć jeszcze tylko o chorobach nerek i chorobach nowotworowych. Innych przeciwwskazań nie stwierdzono.