Poduszki. Czy coś nas może w nich zaskoczyć?
Każdy używa do spania jakiejś poduszki, łóżka, materaca, pościeli. Rzadko zwracamy na to uwagę. A…
Zdrowy sposób na sen – materace i poduszki
We współczesnym, zagonionym świecie nie jest łatwo dobrze i zdrowo wypocząć. Możemy jednak zrobić coś,…
Zafu – historia poduszek medytacyjnych.
Zafu to japońska poduszka medytacyjna. Ma średnicę ok. 30 cm, wysokość kilkunastu centymetrów. Pozwala utrzymać…